을지로점
📍서울 중구 남대문로9길 40 지하1층
MCTGYM 을지로점에 오시기 위해서는 시청역에서 나와 센터플레이스(구YG빌딩) 건물 지하 1층으로 오시면 됩니다!
을지로입구역 1-1번출구에서 가장 가깝습니다! 시청역 4번출구에서 가장 가깝습니다!내용 더보기
#종로1등피트니스 #을지로헬스장 #을지로PT
을지로점
📍서울 중구 남대문로9길 40 지하1층
MCTGYM 을지로점에 오시기 위해서는 시청역에서 나와 센터플레이스(구YG빌딩) 건물 지하 1층으로 오시면 됩니다!
을지로입구역 1-1번출구에서 가장 가깝습니다! 시청역 4번출구에서 가장 가깝습니다!내용 더보기
#종로1등피트니스 #을지로헬스장 #을지로PT
트레이너
트레이너들은 모두 생활스포츠지도사 자격을 갖추도록 하고 있습니다.
매주 1회의 내부 강의로 기본기를 탄탄하게 갖추고
매월 1회 외부강사 초청강의를 통해 운동 트렌드를 파악합니다.
멤버쉽 & 프로그램
회원권만 끊어도 주어지는 다양한 혜택.
체형 분석부터 전담 트레이너 배정, 운동법 처방까지!
멤버쉽 회원 기본제공 프로그램
1.회원님 개개인의 몸에 맞는 운동 프로그램 및 영양설정
(MCT gym 운동프로그램 / 세분화된 탄, 단, 지 영양 설정)
2.목적에 맞는 트레이너 배정
-여성 다이어트 전문 트레이너
-남성 다이어트 전문 트레이너
-남성 체중증가 전문 트레이너
-여성, 남성 바디프로필 전문 트레이너
-여성, 남성 재활트레이닝 전문 트레이너
3. 운동 시작 전 회원님 몸 히스토리 파악
-관절 움직임 체크
(움직임이 잘 나오지 않을 경우 움직임이 잘 나올 수 있게
회원님 몸에 필요한 맞춤형 운동 시작)
-움직임을 개선하기 위해 머신웨이트, 프리웨이트로
움직임을 극대화 시킵니다.